Среда , Ноябрь 22 2017
 Главная / Женские штучки / Вы сейчас просматриваете:

Видео-инструкции: как убрать носогубные складки в домашних условиях

Как убрать носогубные складки

Желание убрать носогубные складки в домашних условиях появляется у многих девушек и женщин, которые ищут ответы в интернете и читают отзывы о разных способах.

Носогубные морщины имеются абсолютно у каждой девушки, но многие забывают обращать на них внимание, больше следят за областью вокруг глаз или за мягкостью кожи. Но именно носогубные морщины в один момент могут заставить лицо прекрасной девушки выглядеть на несколько лет старше.

Причины появления носогубных складок

Носогубки появляются на месте двух впадинок, проходящих к уголкам рта от носа. Они сильно бросаются в глаза при улыбке. Морщины, закладывающиеся в мускульном слое, называются носогубными складками. Первые возможные проявления возникают уже в юности. Молодые люди частенько не замечают такой неприятности, так как кожный покров в эти годы по большей части упругий и мягкий. Но с течением возраста кожа обвисает, теряет тонус и открывает все недостатки.

У людей, обладающих активной мимикой и артикуляцией носогубные складки встречаются чаще всего. Во время того, как человек улыбается, его щеки сжимаются ближе к носу, что образовывает еще большее углубление складок.

Причины появления носогубных складок

За образование носогубок ответственны практически все мышцы лица. Гипертонус малой и большой щечной и скуловой мускул образуют среднюю, нижнюю часть носогубки, благодаря сжатию мускул, которое опускает угол рта и нижнюю губу.

Носогубки могут образоваться по следующим причинам:

  • резкое похудение, в следствие которого лишний жир ушел, а растянутая кожа осталась;
  • чрезмерная худоба;
  • потребление большого количества воды перед сном;
  • неправильное нанесение косметической продукции.

Образованию носогубных морщин в молодости способствуют вредные привычки, в частности курение, провоцирующее своеобразное напряжение мышц углов рта.

Какие методы не подойдут, меры предосторожности

 

Контурная пластика носогубных складок

Прежде всего стоит разобраться, какие процедуры проводить нежелательно, ни дома, ни в клинике. Основной способ устранения складок – добавление объема или натяжение кожи на проблемные участки. Эту задачу помогут решить следующие небезопасные процедуры:

  1. Контурная пластика. Известный и действенный способ правки носогубных морщин. Подкожная часть заполняется филерами. Эффект относительно краткосрочный (менее 1 года), следовательно, операцию периодически придется повторять.
  2. Липофилинг. Похожая методика на контурную, расхождение в том, что взамен филеров применяется жир пациента. Эффект более длительный (до 3 лет).
  3. Ботулотоксин. Одни специалисты считают, что внедрение ботокса в скуловые мышцы помогут улучшить наружный вид носогубок, вторые уверены в том, они – маловажное дополнение к внедрению филеров, другие не признают эффективность данной операции и даже считают ее очень вредной.
  4. Безоперационный лифтинг. На данный момент существует огромный выбор аппаратных процедур, которые подтягивают и укрепляют кожу, их результативность в отношении глубоких складок мала.
  5. Нитевые подтяжки лица. Как и другие подтягивающие операции, данную необходимо совмещать с добавляющим объем внедрением филеров. Итоги сравнительно хорошие, но есть отзывы об осложнениях.

Как убоать носогубные морщины

После коррекции косметологических дефектов филлерами могут возникнуть тяжелые и долгосрочные последствия. Необходимо вовремя обратить внимание на возможные недуги, которые могут появиться после вмешательства. Пациентки жалуются на появление:

  • отеков и гематом;
  • болевых ощущений;
  • воспалений;
  • аллергии;
  • вытекание геля.

В домашних же условиях проблему носогубных складок можно предупредить и побороть на ранних этапах развития. На вопрос, как избавиться от носогубных морщин, ответ довольно прост – поможет уход за собой и тренировки. Гладкая и ровная кожа дома может появиться лишь при добросовестном выполнении упражнений – и это во много раз безопаснее хирургии!

Эффективные комплексы упражнений

Упражнения для носогубных складок

Если носогубные морщины отсутствуют, можно обойтись всего лишь полезным рационом и заботой о коже лица, использованием различных кремов, домашних масок и аналогичных средств.

Но если складки уже появились, то первым делом необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • нормализация питания;
  • постоянный уход за кожей лица;
  • выполнение упражнений;
  • массаж.

Так как убрать носогубные морщины в домашних условиях? Вот несколько упражнений, помогающих избавиться от проблемы носогубок дома:

  1. Необходимо положить пальцы рук на носогубки внешней стороной, выполнять тщательные, легкие нажимы вверх и в сторону (словно поднимать щеки вверх). Нажатие должно напоминать пульсирование. Делать на протяжении 1 минуты.
  2. Нужно затянуть за зубы губы и вставить ложку в рот. Пытаться плавно опускать ее и поднимать, наверху задержать на 2 счета и улыбаться щеками. Сделать 20 повторений.
  3. Необходимо разогреть руки (усиленно растереть ладони), чуть касаясь пальцами кожи, выполнить медленные гладящие движения к ушам от середины губ, словно рисуя улыбку. Сделать 25 повторений.
  4. Требуется захватить слабыми щипками скуловые мышцы, плавно улыбнуться и задержать улыбку в конечном счете на 7 секунд. Надо расслабиться, не тянуть кожу и не щипать сильно. Сделать10 повторений.
  5. Следует прямо сесть, представить 2 точки (посередине верхней и нижней губ), потянуть за них таким образом, чтобы получился овал (не должны образовываться складки, губы обязаны быть сомкнуты), продолжать движение вверх, вниз до тех пор, пока не почувствуется легкое жжение в носогубных складках. После требуется начать быстро стучать по данным точкам (30 раз), далее медленно выпустить воздух сквозь сжатые губы.

До и после контурной пластики

Чтобы окончательно избавиться от носогубок, следует отказаться от привычки поджимать губы. Абсолютно любое напряжение в данном месте мгновенно передается мышцам щек и помогает формированию морщин. Необходимо стараться держать щеки и губы в расслабленном состоянии.

Чтобы стало абсолютно понятно, как грамотно делать упражнения, стоит посмотреть видео о том, как убрать носогубные складки в домашних условиях.

Можно также воспользоваться короткой и известной в интернете гимнастикой:

  1. Необходимо свернуть губы в трубочку и вытянуть так, как при произношении звука «у-у-у-у».
  2. Требуется звучно и экспрессивно повторять звуки А, О, У, Ы, И перед зеркалом.
  3. Необходимо надуть щеки так сильно, как возможно и на несколько секунд задержать их в таком положении, затем выдохнуть и расслабиться.
  4. Следует открыть рот и закруглить губы, затем вернуться в исходное положение.
  5. Необходимо выдвинуть нижнюю челюсть вперед, после сжать губы.
  6. Требуется втянуть щеки между зубами.
  7. Необходимо поочередно надувать щеки.
  8. Требуется сильно надуть щеки, задержать их в таком положении, затем выдохнуть и расслабиться.

Каждое из данных упражнений следует выполнять по 20 раз в день, 5 раз в неделю в течение 1-3 месяцев (в зависимости от состояния мышц). Если результат устраивает, его нужно поддерживать, выполняя упражнения 3-4 раза в неделю. Можно также выделить несколько часов в неделю на целостную программу для лица.

Что говорят люди, отзывы

Отзывы свидетельствуют о том, что упражнения для коррекции носогубных складок нежелательно выполнять тем, у кого присутствует дефективность лицевого нерва, повышенное давление или была осуществлена пластика лица в течение последних 2 лет. В целом подобные упражнения для носогубок не могут нанести какого-либо вреда. Главное заниматься в меру, не перетруждаться, мышцы лица не должны чувствовать усталость.

Екатерина Никульшина, 34 года.

На самом деле мало внимания уделяется данной области лица. Когда я обычно делаю массаж или наношу крем, если вспомню эти упражнения, то позанимаюсь, но не долго. А тренировки действительно превосходные, про них не стоит забывать!

Ирина Ефимова, 25 лет.

Замечательные тренировки. Раньше постоянно делала, эффект был заметен уже после двух недель, а сейчас ленюсь и не занимаюсь…

Анна Камышева, 21 год.

Я уверена, что это все бред. Не будет никакого результата. Лично я делала гимнастику против носогубок в течение месяца и, как мне показалось, они стали не такими заметными, а смотря на фотографии, стало ясно, что положительный результат отсутствовал!

Анастасия Аверина, 32 года.

Гимнастика с произношением букв очень эффективная. Когда-то сама ее делала, добилась удовлетворительного результата и перестала выполнять упражнения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *