Четверг , Август 17 2017
 Главная / Женские штучки / Вы сейчас просматриваете:

Обзор лучших домашних скрабов от целлюлита

Целлюлит

Скраб от целлюлита можно без труда приготовить в домашних условиях, но какой рецепт для этого выбрать? Ухаживающие процедуры приносят эффект только в сочетании с правильным питанием и дозированными физическими нагрузками, но, чтобы добиться видимого пролонгированного результата, нужно придерживаться определенных правил.

От подготовки зависит весь результат

Антицеллюлитный уход в домашних условиях состоит из нескольких этапов, пренебрегать которыми нельзя. Любой скраб необходимо делать в соответствии с инструкцией:

  • подготовка кожи к антицеллюлитным процедурам;
  • скрабирование и массаж;
  • закрепление эффекта.

Чтобы подготовить кожу к антицеллюлитным процедурам необходимо принять горячий душ в течение 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы очистить кожу от излишков кожного сала и раскрыть поры, что позволит компонентам скраба работать более эффективно.

Второй этап – направленное воздействие на проблемную зону. Пилинг можно приобрести в магазине или же приготовить скраб от целлюлита самостоятельно в домашних условиях. Наиболее эффективными считаются скрабы для тела на основе морской соли, молотого перца, корицы и кофе.

Кофейный скраб

Для приготовления этого скраба можно использовать гущу, оставшуюся после заваривания бодрящего напитка, или смолоть свежие зерна. Затем нужно сделать следующее:

  1. 80 г кофе смешать с 20 мл масла оливы до образования однородной массы.
  2. Добавить готовое антицеллюлитное масло или эфирное масло цитрусовых.
  3. Нанести состав на пораженные участки и массировать 20 минут.
  4. Смыть водой.

Вместо оливкового масла можно взять любимый гель для душа. После такого пилинга уменьшится отечность кожи, и она приобретет подтянутый вид.

Важно! Каждой из проблемных зон необходимо уделить не менее 5 минут. Частота применения скраба при этом ограничивается до 2-3 раз в течение недели.

Кофейный скраб

Солевой скраб

Соль также поможет в борьбе с целлюлитом и вытянет лишнюю жидкость из тканей, вернув коже тонус. Для приготовления скраба на основе соли нужно:

  1. 80 г поваренной или морской соли перемешать с растительным маслом до однородной консистенции.
  2. Добавить 3-4 капли розмаринового масла.
  3. Выполнять круговые массажные движения на каждом проблемном участке.
  4. По истечении 20 минут смыть и увлажнить кожу кремом.

Вместо обычной соли гораздо предпочтительнее добавить морскую соль, например, косметическую продукцию на основе минералов Мертвого моря. Это будет способствовать дополнительному обогащению кожи и тканей йодом, полезными микро и макроэлементами.

Важно! Обладательницам сухого типа кожи проводить такой пилинг чаще, чем раз в неделю, не стоит. Кожа может пострадать от пересушивания.

Сахарный скраб

Еще одним популярным компонентом для приготовления скраба в домашних условиях против целлюлита является обыкновенный сахар. Для приготовления потребуется:

  1. 80 г сахара смешать до однородной консистенции с маслом миндаля или кокоса.
  2. Добавить эфирное масло цитрусовых.
  3. Обработать кожу, сделав массаж.
  4. Смыть по истечении 20 минут.

Скраб на основе сахара отлично подойдет обладательницам чувствительной кожи, так как не оказывает раздражающего воздействия в отличие от соли, корицы или перца, и практически никогда не вызывает аллергию.

Сахарный скраб

Горячие скрабы

Составы с содержанием таких компонентов, как молотый перец, корица и коричное масло, горчичный порошок, стоит выделить в отдельную группу. Такие разогревающие вещества с одной стороны помогут усилить метаболизм и запустить жиросжигающие механизмы, а с другой имеют ряд серьезных противопоказаний. К таковым относятся:

  • беременность;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • склонность к варикозу или уже имеющееся варикозное расширение вен;
  • склонность к различного рода аллергическим реакциям.

В погоне за красивой и ровной кожей не стоит забывать о собственном здоровье, и при наличии противопоказаний лучше обратиться к более традиционным рецептам.

«Жгучий» рецепт

В первую очередь стоит обратить внимание на рецепт скраба с перцем. Для его приготовления потребуется:

  1. 30 мл масла оливы подогреть на водяной бане.
  2. Добавить 60 г морской соли.
  3. Добавить 5 г красного молотого перца.
  4. Добавить эфирное масло цитрусовых.
  5. Перемешать все компоненты до однородной массы и массировать полученным составом проблемные зоны.
  6. После двадцатиминутного массажа смыть и нанести питательный крем.

Если во время пилинга жжение станет слишком сильным, время проведения процедуры нужно сократить.

Важно! Ни в коем случае не наносить на поврежденную кожу, раздражение гарантировано. Это правило относится ко всем согревающим составам.

Скраб с перцем

«Пряный» скраб

Еще одним не менее эффективным антицеллюлитным воздействием обладает корица. Входящие в ее состав антиоксиданты окажут не только отличное тонизирующее действие, но и помогут предотвратить раннее старение кожи. Для приготовления скраба потребуется:

  1. 30 мл растительного масла подогреть на водяной бане.
  2. Добавить 60 г морской соли или сахара.
  3. Добавить 30 г натурального какао.
  4. Добавить 10 г молотой корицы.
  5. Перемешать все составляющие до однородной кашицы и массировать кожу.
  6. Смыть по истечении 20 минут, после чего увлажнить кожу.

Вместо порошка корицы можно применить коричное масло. Помимо выраженного антицеллюлитного эффекта процедура с использованием какао подарит отличное настроение благодаря неповторимому шоколадному аромату.

Горчица против целлюлита

Усилить лимфатический отток и ускорить обменные процессы можно с помощью горчицы. Проникая глубоко в кожу, эта специя способна вывести накопившиеся шлаки и токсины, что в свою очередь поможет расщепить жировые клетки и разгладить бугорки. Для приготовления смеси нужно:

  1. К 30 мл масла оливы добавить 10 г масла какао и подогреть.
  2. Добавить 10 г горчичного порошка.
  3. Добавить 60 г кофе мелкого или среднего помола.
  4. Тщательно смешать все составляющие до однородной кашицы и массировать проблемные участки получившимся составом.
  5. Через 20 минут смыть, после чего увлажнить кожу.

В качестве дополнительного компонента для любых составов можно использовать мед, он также стимулирует кровообращение и помогает выводить токсины. Однако не стоит забывать, что мед – сильный аллерген, и при наличии склонности к аллергическим проявлениям его лучше не добавлять.

Горчица против целлюлита

Отзывы женщин об антицеллюлитных скрабах

Скрабы и пилинги для борьбы с целлюлитом можно сделать самим в домашних условиях. На просторах интернета можно встретить сотни тысяч отзывов о том или ином рецепте, в который можно привнести что-то свое, усовершенствовав формулу. Однако сразу экспериментировать с рецептами не стоит, лучше подобрать наиболее удобный и эффективный вариант скраба.

Анжелика, 18 лет.

С проблемой целлюлита я столкнулась 2 года назад и вот уже на протяжении года я успешно справляюсь с ней при помощи скраба на основе морской соли. Состав частенько меняю, включая разные добавки. Самое эффективное, по мне сочетание морской соли, масла оливы, корицы и грейпфрутового масла.

Аня, 28 лет.

Я считаю, что работают абсолютно все составы, главное, применять их регулярно и не «забрасывать». А еще я всегда добавляю какао или растопленный горький шоколад, запах обалденный!

Алина, 34 года.

Целлюлит стал проявляться в беременность, а антицеллюлитный массаж, химические пилинги и разогревающие составы запретили. На помощь пришел сахар. Я смешивала его с оливковым маслом и гелем для душа, кожу массировала 3 раза в неделю всю беременности. Итог – ни целлюлита, ни растяжек!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *