Суббота , Март 25 2017
 Главная / Женские штучки / Вы сейчас просматриваете:

Фантастические помощники для упругости кожи лица – приготовление масок в домашних условиях

Маски для упругости лица

Любую женщину вопрос о молодости кожи и красоте будет волновать всегда – маски для упругости кожи лица в домашних условиях помогут спасти ситуацию и сохранить свою внешность безупречной. Сделать маску несколько раз в неделю – работа не сложная, но этого достаточно для достижения хороших результатов.

От чего зависит упругость кожи

Упругость кожи или тургор зависит от многих факторов, и не всегда от возрастных. Увядание покровов лица может происходить по следующим причинам:

  • нарушенное кровообращение;
  • резкое похудение;
  • постоянные стрессы и недосыпания;
  • обезвоживание или пересушивание кожи (в том числе солнечными ваннами);
  • беременность;
  • плохая экология и загазованность;
  • нехватка витаминов;
  • чрезмерное использование декоративной косметики и много других причин.

В целом, снижение эластичности кожи зависит от снижения уровня гормона эстрогена. Эстроген влияет на выработку важнейших элементов для нормального функционирования эпидермиса:

  • коллагена;
  • эластина;
  • гиалурона.

Белки коллагена и эластина являются основами соединительной ткани и обеспечивают прочность, упругость и плотное прилегание кожи к подкожно-жировой клетчатке. Гиалурон работает как губка и сохраняет нормальный уровень увлажненности кожи. Если водный баланс нарушен, то нарушается и выработка гиалурона.

Важно! Увлажнение и питьевой баланс являются одним из основных этапов ухода за кожей.

Что поможет сохранить тургор?

От чего зависит упругость кожи

Если страдают покровы лица, стоит обратить внимание на кожу всего тела, поэтому подходить к вопросу об упругости необходимо комплексно. Процесс увядания у одних наступает раньше, у других позже, здесь многое зависит от индивидуальных причин.

Упругость кожи напрямую зависит от правильного кровообращения.

Кровообращение стимулируется контрастной водой во время гигиенических процедур. А при сидячем образе жизни рекомендуется больше ходить пешком и заниматься плаванием. Поддержать микроциркуляцию крови поможет вакуумный массаж. Купить пневматические пластикатные банки можно практически в каждой аптеке, средняя цена 80 рублей за пару.

Факт! Выработке эстрогена способствует регулярное выполнение упражнений Кегеля.

Сохранить тургор помогут постоянное увлажнение кожи и защитные меры. Рекомендуется не переусердствовать с солнечными ваннами и пользоваться кремами с SPF фактором.

Начиная с 25 лет, в организме падает уровень выработки гиалуроновой кислоты. Нужно начать пользоваться антивозрастными средствами, а также отдавать предпочтение средствам на основе ароматических масел.

Постоянное выполнение гимнастики для упругости кожи лица, будет хорошим подспорьем в борьбе за молодость.

Сохранить, как можно дольше красивый и упругий кожный покров, поможет еженедельное посещение парной. В бане активно из кожных покровов входят токсины и шлаки, обильно отходят излишки воды, кожа освобождается от ороговевших клеток. При регулярном посещении сауны или хамама активизируются все обменные процессы в организме, в том числе и в кожных покровах.

Что надо сделать для улучшения эффекта от маски?

Перед нанесением каждой маски кожу необходимо подготовить предварительно, проскрабив ее сметаной с морской солью или засахаренным медом. Смывать скраб следует теплой водой, для раскрытия пор. Маска наносится на лицо и шею равномерным слоем, избегать следует области губ и глаз. Нельзя передерживать маску. Смывать ее стоит сначала теплой, а затем холодной или прохладной водой. В завершении процедуры следует использовать увлажняющий крем или тоник.

Важно! Наносить маску следует по массажным линиям.

Способы приготовления и рецепты в домашних условиях

Домашние маски хороши тем, что большинство ингредиентов всегда под рукой, а недостающие легко купить. Состав масок нужно периодически менять, чтобы у кожи не выработалось «привычки», и эффект радовал постоянно.

Факт! Наносить одну из масок следует курсом, затем можно перейти на другую, эффект будет выше.

Маски для лица, повышающие эластичность, универсальны для всех типов кожи.

Маска от Софи Лорен

На ночь желатин следует залить сливками (100 г), утром подогреть до растворения на слабом огне. К смеси добавить мед и глицерин по 1 чайной ложке. Маска в холодильнике практически хранится всего неделю, поэтому лучше ее использовать за это время полностью.

Маска французская

В молотые хлопья «Геркулеса» добавить по 1 столовой ложке меда и кокосового молока. Тщательно перемешанная масса наносится на 30 минут. Смывать следует контрастной водой, чередуя теплую и прохладную. Делать можно до трех раз в неделю.

Маска из масел

Как приготовить маску из масел

Заранее нужно подготовить тканевую салфетку для лица, с прорезями под глаза, нос и губы. И подогреть на батарее небольшое полотенце. На водяной бане нужно слегка подогреть оливковое масло и нанести на кожу, сверху покрыть салфеткой и теплым полотенцем. Оставить компресс нужно на полчаса.

Использовать также можно следующие компоненты:

  • масло зародышей пшеницы;
  • масло авокадо;
  • масло грецкого ореха;
  • касторовое масло.

Растительные масла участвуют в улучшении общего обмена веществ, а также принимают участие в регенерации клеток кожи, разглаживают мелкие морщины и удерживают влагу.

Важно! Такая маска выполняет защитную функцию в зимнее время года.

Картофельная маска

Крахмал, содержащийся в картофеле, называют природным ботоксом. Если использовать сырой картофель, мелко натертый на терке, к лицу вернется здоровый сияющий вид, кожа будет подтянутой и бархатистой. Наносить следует на сухую кожу. Приготовленное густое пюре на молоке наносят на кожу плотным слоем на 20 минут. Во время тепловой обработки картофеля крахмал модернизируется в глюкозу и помогает нормализовать обмен веществ, разглаживая при этом мимические морщины.

Маска желатиновое чудо

Желатин для эпидермиса – то же, что расщепленный коллаген. Одну чайную ложку порошкового желатина залить небольшим количеством воды и растворить его, следуя инструкции на упаковке. Добавить 1 ст.л. авокадо, мандарина или хурмы. Все компоненты нужно тщательно растереть и оставить до остывания. Рекомендуется держать на лице 20-25 минут.

Вышеперечисленные маски не только разглаживают и тонизируют кожу, но и очищают. Если применять их не менее 3 раз в неделю, лицо довольно матовым, свежим и упругим.

Какого эффекта ожидать

Эффект от использования масок

Маски для сохранения овала лица и тургора в целом следует начинать делать с 25 лет, тогда кожа будет упругой на более длительный срок. Если проблема уже присутствует, в дополнение к маскам можно добавить ежедневные умывания минеральной водой и постоянный приём свежевыжатых цитрусовых соков, разведенных с водой.

Для упругости кожи и здоровья в целом важно соблюдать некоторые правила здорового образа жизни и полноценного питания.

Список продуктов, содержащих фитоэстроген:

  • семена льна;
  • хумус;
  • бобовые;
  • из напитков пиво и кофе, однако, не стоит ими злоупотреблять;
  • сыр и молоко;
  • орехи;
  • отруби и злаки.

Также с помощью продуктов можно повысить уровень выработки коллагена.

Продукты:

  • шпинат и кинза;
  • цитрусовые;
  • бананы;
  • яичный желток;
  • рыба;
  • крупы.

За эластичность кожи отвечают такие элементы как селен, железо и кремний. Восполнить их нехватку помогут продукты с присутствием этих элементов:

  • морепродукты;
  • яйца;
  • говяжья печень;
  • крупы и проросшие зерна пшеницы;
  • красное мясо;
  • свежая зелень;
  • орехи.

Соблюдение режима дня

Соблюдение режима дня и сна. Спать рекомендуется для полноценного отдыха не менее 8 часов. Необходимо чаще бывать на воздухе и правильно выбирать декоративную косметику.

Важно! Курение способствует раннему увяданию кожи, желательно искоренить эту привычку.

Большое влияние на состояние молодости организма в целом оказывают хронические заболевания, бороться с ними поможет лечащий врач, но это не мешает применять некоторые действия самостоятельно, следуя правилам комплексного подхода к красоте. При выполнении вышеуказанных рекомендаций в совокупности с масками, упругая кожа лица будет привлекать внимание окружающих долгие годы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *